Yoga e Meditazione 

Il benessere al servizio dell'uomo

Lezioni individuali e per gruppi

Prenditi cura di te stesso, lo yoga se praticato regolarmente

#Aumenta la concentrazione e la memoria

#riduce ansia, depressione

#detossifica l'organismo

#aiuta a vincere l'insonnia

#aiuta a controllare il peso

#aumenta flessibilità ed equilibrio

#migliora la postura e aiuta a mantenere la schiena in salute (la colonna vertebrale è il termometro della nostra giovinezza)

#migliora le prestazioni sessuali

#fa bene al cuore

#rallenta l'invecchiamento

PROVA GRATUITA

Prediligiamo stili morbidi e adatti all'occidente che fluiscono nelle varie posizioni e ci portano ad un rilassamento ed una meditazione in maniera consapevole e progressiva.

Le lezioni sono studiate per essere frequentate da tutti a seconda del loro livello.

Ti accompagniamo nel percorso yogico e sul tappetino per portare fuori nella vita questa sensazione di benessere